3 cách phòng tai biến mạch máu não bất ngờ

24/01/2018

Tai biến mạch máu não là nguyên nhân thứ ba gây tử vong sau bệnh lý tim mạch và ung thư, trong đó 80% các trường hợp nhập viên tai biến do tăng huyết áp. Theo thống kê, có 90% người bệnh không hoàn toàn bình phục sau tai biến. Trong đó có 15% sẽ tử vong chỉ sau một thời gian ngắn, số còn lại đa phần bị tàn phế, liệt nửa người, rối loạn vận động, mất ý thức, thậm chí phải sống đời thực vật.

Vì sao xảy ra tai biến mạch máu não?

Tai biến mạch máu não xảy ra khi não bộ không được cung cấp đủ máu nuôi (oxy và dinh dưỡng). Nguồn cung cấp này chảy từ tim, qua một hệ thống các mạch máu và cuối cùng đến não. Tuy nhiên, vì một số lý do mà máu bị chặn đứng lại trong động mạch, không đến não kịp thời và đầy đủ. Khi áp lực máu lên thành mạch quá cao, nguy cơ nứt vỡ đẩy lên cao nhất. Khi đó, dòng máu bị tràn ra tạo thành cục máu đông, chèn ép lên não hoặc giữa não và vỏ não, gây chết não đột ngột.

Tai biến mạch máu não có thể dẫn đến tử vong

Vậy, phòng chống tai biến mạch máu não như thế nào?

Tai biến mạch máu não có thể để lại những di chứng vô cùng nguy hiểm cho người bệnh. Do đó, việc phòng chống tai biến mạch máu não cần được thực hiện ngay từ ban đầu. Trong đó, chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt có tác động không nhỏ đến việc ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh:

  1. Chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý

Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não tốt nhất chính là có chế độ ăn uống phù hợp, đặc biệt với những bệnh nhân đang trong giai đoạn điều trị bệnh. Một số loại thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não là:

  • Các loại gia vị như: ớt, tỏi, hành tây, gừng, hạt tiêu là những loại gia vị được khuyến khích sử dụng giúp phòng đột quỵ, tai biến.
  • Các loại trái cây giàu kali, vitamin C như chuối, cam, bưởi,… giúp cải thiện chức năng nội mô, ngăn ngừa sự hình thành các huyết khối trong tĩnh mạch có tác dụng phòng ngừa đột quỵ.
  • Các loại rau, củ, quả chứa nhiều chất xơ, axit folic được khuyến khích sử dụng nhằm ngăn ngừa tai biến mạch máu não như: súp lơ, các loại rau có màu xanh đậm… có tác dụng giảm cholesterol, tăng tuần hoàn máu lên não.
  • Các chất béo bão hòa: dầu vừng, dầu đậu nành, dầu cá thu, cá ngừ, cá mòi… đều có tác dụng phòng ngừa cục máu đông.

Ăn các thực phẩm lành mạnh

Bên cạnh đó cũng có một số loại thực phẩm không nên dùng, vì khi ăn nhiều những thực phẩm này sẽ khiến nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu não rất cao:

  • Muối và thực phẩm có chứa hàm lượng muối cao:giảm tối đa lượng muối cho vào thực phẩm, hạn chế các đồ ăn được chế biến sẵn vì các đồ ăn này thường chứa hàm lượng muối cao.
  • Hạn chế ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chất béonhư các loại thịt có màu đỏ, nội tạng động vật,…
  1. Thay đổi lối sống khoa học

Thay đổi lối sống là biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu não. Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia y tế về việc xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh:

  • Điều trị sớm các nguyên nhân gây tai biến mạch máu não như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, tiểu đường, béo phì…
  • Hạn chế rượu bia, thuốc lá.
  • Cần khám tại các trung tâm y tế nếu đột ngột thấy xuất hiện triệu chứng của bệnh tai biến mạch máu não như đau đầu, chóng mặt, khó thở, mệt mỏi. Nếu các triệu chứng đó không xuất hiện nữa nhưng để đảm bảo, vẫn nên đi kiểm tra, để phát hiện và điều trị kịp thời.
  • Không nên suy nghĩ căng thẳng, cần làm việc nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
  • Tránh thay đổi nhiệt độ cơ thể một cách đột ngột.
  • Tăng cường các hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.

Tập thể dục thường xuyên

  1. Kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa tai biến

Phần lớn người bệnh cao huyết áp sử dụng Tây y trong điều trị bệnh. Các nhóm thuốc tây hạ áp đang sử dụng có nhiều ưu thế trong việc giúp hạ huyết áp nhanh chóng, tuy nhiên lại không hạn chế được nguy cơ hình thành cục máu đông, hay làm giãn cơ trơn thành mạch, thông suốt mạch máu, làm bền mạch, hạn chế nguy cơ đứt vỡ, hạ huyết áp và mỡ máu. Vì vậy trong điều trị cao huyết áp chỉ sử dụng thuốc hạ huyết áp thôi là chưa đủ để phòng ngừa được tai biến.

Gần đây, Đông y nổi lên trong các phương pháp điều trị cao huyết áp với ưu điểm gần gũi, thân thiện với cơ thể cũng như nguồn gốc tự nhiên, không gây tác dụng phụ. Các thành phần nổi bật nhất cần kể đến là Địa Long, Nattokinase và Hòe Hoa hay các thảo dược quý trong bài Giáng áp hợp tễ. Sự kết hợp của các loại thảo dược này không những phá tan các cục máu đông mà còn ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông mới, hỗ trợ giãn cơ trơn thành mạch, thông suốt mạch máu, làm bền mạch, hạn chế nguy cơ đứt vỡ, hạ huyết áp và mỡ máu. Điều tuyệt vời của Đông y là giúp cho huyết áp ổn định lâu dài thay vì khiến cơ thể phụ thuộc vào thuốc, từ đó giảm nguy cơ tai biến mạch máu não rõ rệt.

Thảo dược phòng ngừa tai biến hiệu quả

Hiện nay, trên thị trường đã có sản phẩm TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân, là sản phẩm đầu tiên kết hợp các dược liệu quý Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase và Bài Giáng áp hợp tễ, giúp hỗ trợ hạ huyết áp, duy trì ổn định huyết áp, giảm thiểu nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp như: Đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận. – Hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp như: Mất ngủ, đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt. – Hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ tai biến và hỗ trợ hồi phục các di chứng sau tai biến mạch máu não.

Để tìm mua TPCN Hạ Áp Ích Nhân gần nhà bạn nhất: BẤM VÀO ĐÂY hoặc đặt mua online giao hàng miễn phí tận nhà qua số điện thoại: 18006316

Để biết thêm các biện pháp phòng và điều trị cao huyết áp, người bệnh có thể truy cập website huyetapcao.vn hoặc gọi về số máy 18006316 để được nghe tư vấn về bệnh huyết áp cao và đột quỵ.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

  • Chia sẻ :

CÔNG DỤNG

  • Hỗ trợ hạ huyết áp, duy trì ổn định huyết áp. Hỗ trợ làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp như: Đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận.
  • Hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp như: Mất ngủ, đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt.
  • Hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ tai biến và hỗ trợ hồi phục các di chứng sau tai biến mạch máu não.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

  • Hỗ trợ cho người bị cao huyết áp, có nguy cơ tai biến.
  • Hỗ trợ cho người có tiền sử tai biến mạch máu não.