5 thức uống giúp hạ hỏa ngày hè cho người già

23/06/2018

Huyết áp cao ở người già có thể có gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đe dọa đến tính mạng con người. Hầu hết các bệnh nhân đều tìm đến các phương thuốc giúp hạ huyết áp nhanh chóng. Song, một trong những biện pháp giúp giảm huyết áp tự nhiên mà nhiều ngừời thường bỏ qua là “hạ huyết áp bằng nước uống”.
Dưới đây là 5 loại nước ép ngày hè hữu hiệu cho người già bị huyết áp cao, không chỉ “cắt đứt” cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,… mà còn giúp huyết áp giảm về mức lí tưởng, không còn nguy cơ tai biến.

  1. Nước cam

Theo nghiên cứu gần đây của hội tim mạch Hoa Kỳ, quả cam tươi có chứa tới 150mg canxi và 237 mg kali, có tác dụng ngăn chặn các tác động của muối và giúp điều hòa huyết áp. Cơ thể của một người bình thường cần cung cấp tới 4700 mm kali mỗi ngày, bạn có thể dùng 150ml nước cam mỗi ngày.

  1. Nước ép mướp đắng

Mướp đắng đặc biệt tốt cho những người bị cao huyết áp. Trong thành phần của mướp đắng có chứa nhiều chất làm giảm lượng đường rõ rệt gần giống chức năng của insulin. Ngoài ra, nước ép mướp đắng cũng giúp giải nhiệt và bổ máu. Bạn có thể xay trực tiếp mướp đắng hoặc nấu chín rồi cho vào xay, mỗi ngày dùng 1 cốc.

 

  1. Nước cà chua

Các chuyên gia tim mạch khuyên người huyết áp cao nên ăn từ 1- 2 quả cà chua sống hoặc uống nước ép cà chua khi đói sẽ giúp huyết áp được giữ ở mức ổn định.

Cà chua giàu các carotenoid như lycopen và beta-caroten với những chất chống oxy hóa mạnh. Chế độ ăn tăng cường cà chua có thể giúp bạn làm bất hoạt các gốc tự do và đào thải độc tố gây hại ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy không chỉ làm chậm sự tiến triển của chứng xơ vữa động mạch mà còn làm giảm stress ôxy hóa và giúp kiểm soát huyết áp của bạn. Cà chua cũng chứa vitamin E – chất chống oxy hóa và kali – khoáng chất đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng nước và điện giải trong cơ thể và kiểm soát huyết áp.

  1. Nước dừa

Nước dừa là thức uống có tính hàn, mát, chứa nhiều kali, canxi, muối khoáng. Hàm lượng kali trong loại nước này giúp đào thải muối thừa (natri) ra ngoài theo đường tiểu, từ đó, gián tiếp làm giảm chỉ số cao huyết áp.

1 cốc nước dừa mỗi ngày sẽ giúp tim mạch luôn khỏe mạnh, từ đó giúp huyết áp ổn định, tránh được các trường hợp tai biến không đáng có: suy tim, hở van tim, nhồi máu cơ tim. Chú ý không nên uống nước dừa vào buổi tối, vì có thể sẽ gây lạnh bụng

  1. Nước râu ngô

Râu ngô có thể sử dụng để làm nước uống rất tốt cho sức khỏe người huyết áp cao, giúp lợi tiểu, điều hòa huyết áp và là thức uống giải nhiệt mùa hè cực hữu hiệu. Dùng 30g râu ngô nấu với 300ml nước và sắc cạn còn 100ml, uống 1 lần 1 ngày hoặc uống nước luộc bắp mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 200ml cho đến khi áp huyết trở lại bình thường và ổn định.

Các thức uống này tuy có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả song thường cần một thời gian sử dụng tương đối dài mới thể hiện hiệu quả. Do đó, đối với các bệnh nhân bị huyết áp cao nghiêm trọng nên kết hợp sử dụng các phương thuốc giúp điều trị cao huyết áp.

Với đặc điểm hạ huyết áp ổn định, lâu dài và an toàn với sức khỏe, các thảo dược Đông y ngày càng được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. Một số thảo dược quen thuộc được ứng dụng trong điều trị huyết áp cao như: Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase, Huyền sâm, Câu đằng, Hạ khô thảo… Các thảo dược này chú trọng vào tác dụng điều hòa các tạng Can, Thận, từ đó giúp ngăn ngừa từ gốc nguyên nhân gây bệnh huyết áp cao. Mặt khác, Địa Long và Nattokinase còn có tác dụng làm tan và ngăn ngừa hình thành cục máu đông, từ đó giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não – một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh huyết áp cao.

TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân, giúp hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp, hỗ trợ phòng ngừa biến chứng

Trên thị trường hiện nay, TPBVSK Hạ Áp Ích Nhân là sản phẩm đầu tiên và duy nhất ứng dụng ưu điểm của các thảo dược trên, vừa có tác dụng hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp, vừa hỗ trợ phòng tai biến.

Giáo sư Phạm Gia Khải – Nguyên chủ tịch Hội tim mạch Việt Nam cho biết: “Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase, Huyền sâm, Câu đằng, Hạ khô thảo khi kết hợp với thuốc tây cho hiệu quả điều trị rất tốt, giúp hỗ trợ hạ huyết áp, duy trì ổn định huyết áp, hỗ trợ phòng ngừa hình thành cục máu đông gây tắc mạch, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp như: Đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận; giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp.”.

———————

Để biết thêm các biện pháp phòng và điều trị cao huyết áp, người bệnh có thể truy cập website huyetapcao.vn hoặc gọi về số máy 18006316 (Miến phí cước) để được nghe tư vấn giải đáp của các chuyên gia y tế.

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

  • Chia sẻ :

CÔNG DỤNG

  • Hỗ trợ hạ huyết áp, duy trì ổn định huyết áp. Hỗ trợ làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp như: Đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận.
  • Hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp như: Mất ngủ, đau đầu, ù tai, hoa mắt, chóng mặt.
  • Hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ tai biến và hỗ trợ hồi phục các di chứng sau tai biến mạch máu não.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

  • Hỗ trợ cho người bị cao huyết áp, có nguy cơ tai biến.
  • Hỗ trợ cho người có tiền sử tai biến mạch máu não.