5 thói quen buổi sáng không khác gì tự sát

17/01/2018

Đối với người huyết áp cao, có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến huyết áp tăng cao đột ngột, thậm chí đột quỵ ngay t...

3 sai lầm nguy hại khiến người cao huyết áp bị đột quỵ dịp Tết

30/01/2018

Tâm lý chủ quan: theo dõi huyết áp và uống thuốc không đều Tết là dịp để các gia đình cùng nhau du xuân, thăm họ hàng, làng xóm….  Chế độ ăn uống, luyện tập, nghỉ ngơi, đi lại của người cao huyết ...

5 thói quen buổi sáng không khác gì tự sát

17/01/2018

1. Rời giường đột ngột Đối với những người huyết áp cao, việc rời giường quá nhanh, quá vội vàng vào buổi sáng là vô cùng nguy hiểm. Bởi trong khi ngủ, huyết áp ở mức thấp hơn so với bình thường. ...

Thường xuyên ăn món này, huyết áp không mấy mà 120/80mmHg

08/01/2018

Nghiên cứu cho thấy, bí đỏ rất giàu chất xơ, chứa hàm lượng calo (25 – 30g calo) và chất béo thấp. Bí đỏ còn có nhiều vitamin như A, B1, B2, PP, B6, B5 và có cả các axit béo quý như linoleic, linol...

Huyết áp cao nên uống trà gì?

06/12/2017

1. Trà tâm sen Trà tâm sen giúp hạ huyết áp thông qua cơ chế làm giãn cơ trơn thành mạch và giảm trở lực huyết quản, phòng chống rối loạn nhịp tim, ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, chống oxy h...

Bật mí bí quyết ngăn chặn huyết áp tăng cao vào mùa đông

02/12/2017

Nguy cơ tăng huyết áp vào mùa đông Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, cơ thể vì muốn duy trì thân nhiệt ổn định, giảm bớt sự toả nhiệt nên các mao mạch sẽ co lại. Đồng thời, khi nhiệt độ xuống thấp, cơ ...

Nắm vững 5 quy tắc này thì cả đời không lo đột quỵ

09/11/2017

Lựa chọn thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong các yếu tố nguy cơ, nó có thể là nguyên nhân dẫn đến đột quỵ nhưng cũng có thể là “người đồng hành” p...

9 sai lầm khi dùng thuốc cao huyết áp khiến người bệnh trả giá đắt

10/10/2017

1. Tự ý tăng liều thuốc Khi nhức đầu, khó chịu…, người bệnh cho rằng huyết áp tăng cao, rồi tự tăng liều. Trên thực tế, tự tăng liều thuốc có thể gây tụt huyết áp quá mức, thậm chí có thể gây trụ...

5 loại nước “cứu nguy” cho huyết áp ngay tại nhà

14/09/2017

Nước ép củ cải đường Củ cải đường chứa hàm lượng kali và folate cao, đóng vai trò quan trọng trong việc hạ huyết áp. Hơn nữa, củ cải đường còn chứa nitrate, được chuyển đổi thành nitrit lúc ă...

93% người cao huyết áp đang mắc 4 sai lầm chết người này

14/08/2017

1/ Không uống thuốc đều đặn Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính mà người bị bệnh phải sử dụng thuốc đến trọn đời và không được ngưng thuốc dù huyết áp mục tiêu đã đạt được. Uống thuốc không đều đặ...

Phao cứu sinh cho người huyết áp cao vô căn

14/08/2017

Huyết áp cao vô căn và biến chứng dễ “đoạt mạng”? Trên 90% người bệnh được chẩn đoán là cao huyết áp vô căn Điều trị khó khăn: Huyết áp cao đang tăng nhanh và trẻ hóa, đặc biệt cao huyết áp ...

Bạn có những thắc mắc muốn được Dược sĩ tư vấn ?