Biểu hiện của bệnh huyết áp cao

25/07/2016

Huyết áp cao là tình trạng máu lưu thông với áp suất máu trong lòng động mạch tăng cao. Một người được nhận diện có chỉ số huyết áp cao khi và chỉ khi huyết áp đo được ở tâm thu từ 140mmHg trở lên hoặc huyết áp đo được ở tâm trương từ 90mmHg trở lên. Sẽ không có gì đáng bàn nếu huyết áp cao không là con đường ngắn nhất dẫn chúng ta tới những chứng bệnh nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, tai biến mạch máu não, suy thận… Nhưng những biến chứng mà huyết áp cao gây ra với người bệnh và xã hội đang ngày đêm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Nhiều người luôn sống trong tâm lý lo lắng, hoảng sợ khi biết mình bị cao huyết áp. Bởi trong tư tưởng của họ, những biến chứng nguy hiểm và tử thần có thể hỏi thăm họ bất cứ lúc nào.

Tuy nhiên, còn trường hợp khác nguy hiểm hơn, đó là nhiều người bị cao huyết áp mà không hề biết mình bị bệnh. Theo những số liệu thống kê của Cục y tế dự phòng, Việt Nam có khoảng 13 triệu người huyết áp cao. Nhưng những nhà nghiên cứu về sức khỏe lại cho hay, con số những người bị huyết áp cao trên thực tế còn lớn hơn nhiều. Bởi chỉ khoảng hơn 50% số người mắc bệnh huyết áp cao biết mình mắc bệnh. Do đó, việc phát hiện sớm về bệnh đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị cho người bệnh huyết áp cao.

Chỉ số huyết áp như thế nào được gọi là cao?

Chỉ số huyết áp đo được được coi là bình thường nếu nằm trong giới hạn 120/80mmHg. Huyết áp được gọi là cao khi chỉ số huyết áp đo được từ 140/90mmHg trở lên. Tuy vậy, mỗi người có chỉ số huyết áp khác nhau. Đo huyết áp ở thời điểm vừa vận động, vừa làm việc gắng sức, căng thẳng hoặc ngay sau bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp. Do đó, nếu muốn xác định  Đối với tùy từng người, tùy độ tuổi cũng như mức độ nặng nhẹ của bệnh mà bệnh cao huyết áp có các biểu hiện khác nhau.

12.do-huyet-ap

Ảnh: Đo huyết áp thường xuyên

Các triệu chứng của bệnh huyết áp cao

Thông thường, huyết áp cao không có nhiều biểu hiện đặc thù, nhiều trường hợp, người bệnh hoàn toàn không có hiểu hiện gì cho tới khi bị bùng phát biến chứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nếu để ý kỹ đến tình trạng sức khỏe của bản thân, người bệnh có thể phát hiện ra những dấu hiệu cơ bản sau:

Trong một số trường hợp, người bị huyết áp cao sẽ có biểu hiện đau đầu ở vùng sau gáy hay vùng trước trán. Một số trường hợp sẽ đau tập trung vào buổi sáng, một số khác lại bị đau kéo dài cả ngày.

12.dau-dau-sau-gay

Ảnh: Đau đầu sau gáy

Bên cạnh đó, người bị huyết áp cao có thể bị mệt mỏi, khi thở sẽ có cảm giác nặng nề vùng trước ngực, hoặc trên ngực. Thi thoảng, họ sẽ bị hơi khó thở. Ngoài ra, nếu bạn hay người thân bị chảy máu cam nhiều lần, tái phát đi tái phát lại, đừng coi thường. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị cao huyết áp.

12. Kho-tho

Ảnh: Khó thở, nặng nề vùng trước ngực

Mặt khác, người bị huyết áp cao cũng có thể bị yếu liệt tay chân trong vài giây, đến vài phút. Do đó, nếu thấy cơ thể có những triệu chứng này, tốt nhất nên kiểm tra huyết áp bằng máy đo huyết áp cầm tay hoặc đến các cơ sở y tế để được thăm khám.

Phòng bệnh huyết áp cao bằng cách nào?

Muốn phòng bệnh huyết áp cao, chúng ta nên kiểm soát tốt trọng lượng của mình. Nhiều nghiên cứu trên các bệnh nhân bị huyết áp cao cho thấy, huyết áp thường tăng lên khi cân nặng tăng lên. Bên cạnh đó, thường xuyên duy trì chế độ luyện tập thể dục từ 30 phút trở lên mỗi ngày sẽ giúp chúng ta giảm được từ 4mmHg đến 9mmHg nếu kiên trì luyện tập. Do đó, đây cũng là một biện pháp phòng bệnh được khuyến khích.  Ngoài ra, nên áp dụng một chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả, tỷ lệ các chất đạm, đường, bột và lượng muối cân đối, phù hợp sẽ giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn, từ đó phòng bệnh huyết áp cao.

 

  • Chia sẻ :

Sản phẩm được nghiên cứu và kiểm nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương do PGS. TS Trần Quốc Bình - Nguyên giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương và TS. Nguyễn Thị Vân Anh Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương làm chủ nhiệm đề tài.

  • Hạ và ổn định huyết áp
  • Hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây
  • Giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp
  • Phòng ngừa tai biến và phục hồi di chứng sau tai biến

BÍ QUYẾT SỐNG VUI KHỎE CỦA
HÀNG NGHÌN NGƯỜI BỆNH HUYẾT ÁP CAO

Thực hư chuyện vợ chồng khắc chế cao huyết áp sau 17 năm

Tôi là Nguyễn Thị Hợi nguyên là cán bộ Thông tấn xã Việt Nam, còn chồng tôi là kĩ sư đã về hưu, trước công tác tại Bộ Xây Dựng. Sau mấy chục năm công tác đóng góp cho xã hội, đến lúc tận hưởng cuộc sống, muốn đi đây đi đó thì căn bệnh cao huyết áp lại tìm đến vợ chồng tôi. Đã ...

Chỉ cách thoát khỏi tai biến do huyết áp cao

Có lẽ, chỉ những người huyết áp cao lâu năm như tôi mới thấu hiểu hết mức độ nguy hiểm cũng như khó khăn nó gây ra cho người bệnh. Dù có dùng thuốc đều đặn hay kiên trì thế nào thì tai biến vẫn đến. May mắn ở tuổi 64, một tin đáng giá đã đến với tôi khi biết đến phương pháp ổn...

Chuyện thầy giáo ưu tú vượt qua tai biến tăng huyết áp

Tôi  tìm đến nhà Thầy giáo ưu tú Vũ Hữu Định nằm sâu trong ngõ nhỏ yên tĩnh. Tuy đã 74 tuổi nhưng ông vẫn còn rất khỏe mạnh và minh mẫn, ông luôn bận bịu với đủ các công việc của phường, của tổ chức. Ấy thế mà trước đây ông đã từng trải qua hai lần tai biến do huyết áp cao.

Cụ ông 2 lần bị tai biến hồi phục nhờ phương pháp không ai ngờ

Sau 1 tháng sử dụng phương pháp mà chẳng ai ngờ tới này, tôi đã hồi phục. Đến tháng thứ 2 áp dụng, triệu chứng khó chịu của huyết áp cao không còn nữa. Hiện tại, sức khỏe tôi bình thường, khỏe mạnh, không có dấu hiệu của tai biến.

Huyết áp 200 giờ ổn định, ngủ ngon nhờ cách rất đơn giản này

Thuốc đắng thì giã tật. Thế nhưng điều đó có lẽ chẳng đúng với căn bệnh huyết áp cao của tôi. Ba tháng tôi đổi loại thuốc một lần, tăng liều dùng lên liên tục nhưng hiệu quả chẳng thấy đâu, đã thế, tác dụng phụ khiến tôi chẳng đêm nào ngon giấc, bất an vì không biết bị tai biế...

Thảo dược quý giúp tôi thoát khỏi biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao

Nhiều năm trời, tôi luôn trong tình trạng lo lắng, mệt mỏi, bất an vì biến chứng của căn bệnh cao huyết áp. Có lúc, huyết áp lên đến 230mmHg khiến tôi tưởng chừng không qua nổi. Thế nhưng, may mắn đã đến với tôi khi tìm ra thảo dược giúp ổn định huyết áp an toàn.

Bạn có những thắc mắc muốn được
Dược sĩ tư vấn ?