Những món canh tốt cho người già mắc huyết áp cao

13/12/2016

Một số món canh có tác dụng giảm mỡ, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, từ đó giúp giảm huyết áp, rất phù hợp với người mỡ máu cao hay người bị huyết áp cao kèm béo phì. Đặc biệt, các món canh hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị huyết áp cao ở người già – những người có sức đề kháng kém, dễ gặp tác dụng phụ khi sử dụng thuốc trị huyết áp.

>> Bệnh cao huyết áp nên ăn gì, tránh gì?

Món canh 1

huyet-ap-cao-o-nguoi-gia-2 (3)

Vỏ dưa hấu nấu canh giúp hạ huyết áp

Nguyên liệu chuẩn bị: 100g vỏ dưa hấu rửa sạch bỏ phần xanh và thái lát, 100g đậu đỏ vo sạch. Bạn ninh đậu cho tới khi chín một nửa rồi cho thêm vỏ dưa hấu vào và ninh đến khi chín nhừ.

Đây là món canh phù hợp cho người bệnh bệnh mạch vành, tăng huyết áp, mỡ máu cao, người bị phù thũng cũng như sử dụng trong mùa hè để giải nhiệt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý món ăn này không phù hợp cho người có tỳ vị hư hàn và suy chức năng thận.

Món canh 2

Nguyên liệu: 2 quả trứng gà, 300g tần ô, muối, dầu mè. Bạn nấu sôi tần ô đã rửa sạch, thái đoạn rồi cho trứng gà đã khuấy tan vào, nấu chín trong ít phút rồi nêm muối với dầu mè là hoàn tất.

Món canh này có tác dụng giúp thanh nhiệt, tư bổ, giảm huyết áp, duy trì huyết áp ổn định. Nếu sử dụng trong một thời gian dài, món canh này sẽ giúp hỗ trợ điều trị huyết áp cao hiệu quả.

Món canh 3

Nguyên liệu chuẩn bị: 100g thịt nạc, 20g hạ khô thảo.

Đầu tiên, bạn rửa sạch thịt nạc rồi đem thái sợi nhỏ, rửa sạch hạ khô thảo và bọc trong túi vải. Đun sôi túi vải chứa hạ khô thảo bằng lửa lớn với lượng nước vừa đủ rồi cho thêm thịt nạc và ninh đến khi nhừ.

Món canh này có công dụng tiêu tán kết, thanh nhiệt thư can chuyên dụng cho người bị sỏi mật, viêm gan cũng như người bị huyết áp cao thể can dương thượng cang (chân yếu, váng đầu, phiền táo dễ cáu).

Món canh 4

huyet-ap-cao-o-nguoi-gia-3 (2)

Canh cá trắm bí đao rất tốt cho bệnh nhân huyết áp cao

Nguyên liệu chuẩn bị: 200g cá trắm, 0,5kg bí đao, hành, muối, gừng, rượu.

Đầu tiên, bạn đem cá trắm bỏ vảy, nội tạng, mang, rửa sạch cắt khúc. Gọt vỏ và rửa sạch thái lát bí đao, cắt hành thành đoạn ngắn vừa phải, gừng thái lát. Cho nước dùng lên bếp rồi cho thêm cá trắm, bí đao, rượu, gừng, muối, hành, đun sôi và vớt váng. Ninh với lửa nhỏ cho đến lúc cá nhừ, vớt hành và gừng bỏ ra.

Món canh này phù hợp cho người tỳ vị hư nhược, huyết áp cao, bị thủy thủng cũng như có tác dụng làm ấm dạ dày, giúp lợi tiểu. Tuy nhiên người bị suy thận nên thận trọng khi sử dụng món canh này.

Món canh 5

Nguyên liệu sử dụng: 100g bo bo, 100g cá trích, muối, bí đao, gừng.

Bạn nấu cá trích đã được làm sạch với gừng và nước vừa đủ bằng lửa lớn, vớt váng và cho thêm bo bo vào, sau đó nêm nếm và ninh với lửa nhỏ.

Món canh này giúp tiêu thũng, kiện tỳ, thanh nhiệt, đặc biệt là người bị bệnh mỡ máu cao, tiểu đường, mạch vành hay phù thũng, đồng thời có tác dụng hạ huyết áp và duy trì huyết áp ổn định.

Các món canh này có tác dụng điều trị huyết áp cao hiệu quả song cần sử dụng trong một thời gian dài mới phát huy tác dụng. Bên cạnh duy trì chế độ ăn hợp lý, bạn nên kết hợp sử dụng các thảo dược có tác dụng điều trị huyết áp cao hiệu quả như: Địa Long, Hòe Hoa, Nattokinase, Huyền sâm, Câu đằng, Hạ khô thảo… Người già thường có sức đề kháng kém nên so với Tây y giúp hạ huyết áp nhanh chóng nhưng không ổn định và có thể gây tác dụng phụ thì Đông y tỏ ra ưu điểm hơn. Các thảo dược Đông y giúp điều hòa các tạng Tâm, Can, Thận, từ đó giúp duy trì huyết áp ổn định lâu dài mà không gây tác dụng phụ.

hộp hạ áp

TPCN Hạ Áp Ích Nhân giúp điều trị huyết áp hiệu quả

Hiện nay, các thảo dược này đã được Công ty Nam Dược ứng dụng thành công trong điều chế sản phẩm Hạ Áp Ích Nhân với tác dụng điều trị huyết áp cao tuyệt vời. Sản phẩm không chỉ hiệu quả mà còn tiện lợi và có thể kết hợp với Tây y để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

  • Chia sẻ :

Sản phẩm được nghiên cứu và kiểm nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương do PGS. TS Trần Quốc Bình - Nguyên giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương và TS. Nguyễn Thị Vân Anh Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương làm chủ nhiệm đề tài.

  • Hạ và ổn định huyết áp
  • Hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây
  • Giảm các triệu chứng khó chịu của tăng huyết áp
  • Phòng ngừa tai biến và phục hồi di chứng sau tai biến

BÍ QUYẾT SỐNG VUI KHỎE CỦA
HÀNG NGHÌN NGƯỜI BỆNH HUYẾT ÁP CAO

Thực hư chuyện vợ chồng khắc chế cao huyết áp sau 17 năm

Tôi là Nguyễn Thị Hợi nguyên là cán bộ Thông tấn xã Việt Nam, còn chồng tôi là kĩ sư đã về hưu, trước công tác tại Bộ Xây Dựng. Sau mấy chục năm công tác đóng góp cho xã hội, đến lúc tận hưởng cuộc sống, muốn đi đây đi đó thì căn bệnh cao huyết áp lại tìm đến vợ chồng tôi. Đã ...

Chỉ cách thoát khỏi tai biến do huyết áp cao

Có lẽ, chỉ những người huyết áp cao lâu năm như tôi mới thấu hiểu hết mức độ nguy hiểm cũng như khó khăn nó gây ra cho người bệnh. Dù có dùng thuốc đều đặn hay kiên trì thế nào thì tai biến vẫn đến. May mắn ở tuổi 64, một tin đáng giá đã đến với tôi khi biết đến phương pháp ổn...

Chuyện thầy giáo ưu tú vượt qua tai biến tăng huyết áp

Tôi  tìm đến nhà Thầy giáo ưu tú Vũ Hữu Định nằm sâu trong ngõ nhỏ yên tĩnh. Tuy đã 74 tuổi nhưng ông vẫn còn rất khỏe mạnh và minh mẫn, ông luôn bận bịu với đủ các công việc của phường, của tổ chức. Ấy thế mà trước đây ông đã từng trải qua hai lần tai biến do huyết áp cao.

Cụ ông 2 lần bị tai biến hồi phục nhờ phương pháp không ai ngờ

Sau 1 tháng sử dụng phương pháp mà chẳng ai ngờ tới này, tôi đã hồi phục. Đến tháng thứ 2 áp dụng, triệu chứng khó chịu của huyết áp cao không còn nữa. Hiện tại, sức khỏe tôi bình thường, khỏe mạnh, không có dấu hiệu của tai biến.

Huyết áp 200 giờ ổn định, ngủ ngon nhờ cách rất đơn giản này

Thuốc đắng thì giã tật. Thế nhưng điều đó có lẽ chẳng đúng với căn bệnh huyết áp cao của tôi. Ba tháng tôi đổi loại thuốc một lần, tăng liều dùng lên liên tục nhưng hiệu quả chẳng thấy đâu, đã thế, tác dụng phụ khiến tôi chẳng đêm nào ngon giấc, bất an vì không biết bị tai biế...

Thảo dược quý giúp tôi thoát khỏi biến chứng nguy hiểm của huyết áp cao

Nhiều năm trời, tôi luôn trong tình trạng lo lắng, mệt mỏi, bất an vì biến chứng của căn bệnh cao huyết áp. Có lúc, huyết áp lên đến 230mmHg khiến tôi tưởng chừng không qua nổi. Thế nhưng, may mắn đã đến với tôi khi tìm ra thảo dược giúp ổn định huyết áp an toàn.

Bạn có những thắc mắc muốn được
Dược sĩ tư vấn ?