Cao huyết áp là căn bệnh gặp ở mọi độ tuổi giới tính và vô cùng nguy hiểm để lại những hậu quả khôn lường nên cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Quá trình chữa căn bệnh này không hề đơn giản đòi hỏi sự kiên trì và nhẫn nại cao của cả bệnh nhân và gia đình bệnh nhân mới có thể đạt được kết quả tốt nhất. Vậy cuối cùng, bệnh cao huyết áp có chữa khỏi được không? Đáp án nằm ngay ở nội dung bài viết này nhé.
Mục lục
Huyết áp là gì?
Huyết áp chính là chỉ số đo áp lực của dòng máu lên thành mạch trong quá trình lưu thông từ tim đến nuôi các mô, cơ trong cơ thể và được thể hiện bởi 2 chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Nếu chỉ số này nằm trong khoảng 120/80 mmHg thì được coi là bình thường, nếu vượt quá 140/90 mmHg thì được coi là huyết áp cao.
Bệnh cao huyết áp có nguy hiểm không?
Câu trả lời là bệnh cao huyết áp CÓ NGUY HIỂM. Bởi đây là căn bệnh không có triệu chứng rõ ràng, 90% không xác định được nguyên nhân, diễn biến thầm lặng người bệnh chỉ phát hiện ra khi nó đã gây ra những nguy hiểm như đau tim, suy tim, đột quỵ… Lúc này nó đã gây tổn thương rất lớn đến động mạch và tĩnh mạch làm giảm lưu lượng máu đi khắp cơ thể.
Bệnh cao huyết áp có chữa khỏi được không?
Việc điều trị mọi căn bệnh đều xuất phát từ nguyên nhân trong khi có tới 90% các bệnh nhân bị mắc bệnh cao huyết áp là không rõ nguyên nhân. Việc điều trị căn bệnh này là cố gắng đưa chỉ số huyết áp tâm thu/ huyết áp tâm trương về mức bình thường là 120/80 mmHg. Vì vậy có thể khẳng định câu trả lời cho câu hỏi “bệnh cao huyết áp có chữa khỏi được không?” thì câu trả lời là hầu như KHÔNG CHỮA KHỎI được người bệnh cần xác định tâm lý là khi đã mắc thì sẽ phải sống với nó suốt đời. Tuy nhiên chúng ta có thể hoàn toàn kiểm soát chỉ số của nó ở mức ổn định và an toàn nhằm chung sống hòa bình với nó cũng như có thể hạn chế tối đa những biến chứng nguy hiểm mà nó có thể gây ra với người bệnh. Điều này đòi hỏi người bệnh và người nhà phải có sự kiên trì kiên nhẫn thì mới có thể đạt được kết quả tốt.
Để làm được điều này, người bệnh cần kết hợp việc sử dụng thuốc với thay đổi lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng ăn uống khoa học theo sự chỉ định của bác sĩ. Điều này cũng cần có đối với người bị tiền cao huyết áp thậm chí là chưa bị cao huyết áp cũng nên áp dụng.
Loại cao huyết áp nào có thể chữa khỏi?
Có thể nói hầu như bệnh cao huyết áp không thể chữa khỏi nhưng vẫn có một số bệnh nhân bị cao huyết áp có thể chữa khỏi, đây là những trường hợp thuộc 10% số ca bệnh cao huyết áp khi xác định được rõ nguyên nhân để có thể điều trị rõ nguyên nhân gây bệnh hay chính là cái gốc của vấn đề. Ví dụ như nếu nguyên nhân tăng huyết áp của bạn đến từ do u tủy thượng thận, do một số bệnh về nội tiết, bệnh về thận… khi chữa khỏi nguyên nhân gây ra bệnh thì huyết áp có thể trở về bình thường hay có thể chữa khỏi.
Cách phòng cũng như ngăn ngừa các biến chứng mà cao huyết áp gây ra
Để có thể phòng và điều trị giúp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm mà bệnh cao huyết áp gây ra thì chúng ta cần phải kết hợp tất cả các yếu tố lối sống, chế độ dinh dưỡng, thuốc điều trị một cách hài hòa. Cụ thể:
Chế độ dinh dưỡng
Đây là yếu tố đầu tiên cần phải quan tâm trong danh sách các việc cần làm để phòng và ngăn ngừa các biến chứng mà cao huyết áp gây ra. Chúng ta cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Nên ăn uống điều độ, không nên ăn quá no, không bỏ bữa đặc biệt là bữa sáng, chia nhỏ bữa ăn ra
- Ăn nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, ăn nhiều rau xanh
- Hạn chế dung nạp vào cơ thể chất béo, giảm ăn mỡ bão hòa và mỡ toàn phần mà chuyển sang các loại chất béo từ thực vật
- Không nên ăn quá nhiều đồ ăn nhanh vì có chứa nhiều muối cũng như đường fructozo không tốt cho sức khỏe, khiến gan và thận hoạt động quá mức gây tăng huyết áp
- Không nên ăn muối kể cả những món ăn như dưa muối, cà muối… đường có chứa trong đồ ăn sẵn và nước uống có ga, nên dung nạp vào cơ thể đường có trong thực phẩm như hoa quả, rau xanh…
- Không sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác…
- Uống đủ nước
- Ăn nhiều cá, hải sản, thịt trắng (động vật 2 chân), giảm thị đỏ như thịt heo, thịt bò…
- Nên ăn thực phẩm giàu kali và canxi
Xem thêm: Vì sao uống thuốc mà huyết áp vẫn cao? 5 mẹo giúp hạ và ổn định huyết áp hiệu quả
Chế độ vận động
- Nên tập thể dục thể thao, tăng cường vận động bằng các bài tập hợp lý như: yoga, dưỡng sinh, đi bộ, đạp xe đạp…
- Nên tránh xa căng thẳng – Stress
- Ngủ sớm tránh thức khuya, ngủ đủ giấc…
- Nên giảm cân nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân, béo phì…
Ngoài ra bạn nên khám sức khỏe định kỳ, đo huyết áp thường xuyên tại nhà để giúp ổn định huyết áp. Nếu bạn đang phải dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cần tuân thủ liều lượng và cách sử dụng không tự ý ngưng thuốc nếu không được sự cho phép.
Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi “bệnh cao huyết áp có chữa khỏi được không?” cũng như cách phòng ngừa và ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm mà căn bệnh này gây ra. Nếu còn thắc mắc cần tư vấn về vấn đề này thì bạn hãy liên hệ lại với chúng tôi qua số 18006316 miễn phí cước gọi và tư vấn 24/7 hoặc để lại bình luận chúng tôi sẽ trả lời ngay sau khi nhận được câu hỏi.
Hotline
Đặt hàng
