Tại sao tăng huyết áp lại gây vỡ mạch máu mũi?

Tăng huyết áp không chỉ dẫn đến các biến chứng tim mạch và sưng chân tay mà còn gây ra tình trạng chảy máu mũi ở người bệnh. Vậy tại sao tăng huyết áp lại gây vỡ mạch máu mũi? Có phương pháp nào để ngăn ngừa tình trạng này không? Mời bạn theo dõi nội dung bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về vấn đề này nhé!

Thế nào là vỡ mạch máu mũi?

Vỡ mạch máu mũi xuất phát từ tình trạng các mạch máu siêu nhỏ bên trong động mạch mũi bị thủng, dẫn đến tình trạng chảy máu. Điều này có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những va đập nhẹ, sưng mũi cho đến các biến chứng bệnh lý.

Huyết áp cao cũng là một trong những nguyên nhân nghiêm trọng gây ra triệu chứng chảy máu mũi. Sự tăng của huyết áp được xác định khi áp huyết của người bệnh vượt quá mức 140/90 mmHg, làm tăng áp lực trên thành mạch mũi, dẫn đến hiện tượng chảy máu mũi.

Những điều bạn nên biết về hiện tượng chảy máu cam ở người lớn

Chảy máu mũi, còn được gọi là chảy máu cam, xảy ra khi có sự tổn thương gây vỡ các mạch máu nhỏ bên trong mũi. Tình trạng này thường được phân loại thành hai dạng chính:

• Chảy máu mũi trước: Máu chảy từ niêm mạc mũi ra phía trước do niêm mạc trở nên quá khô hoặc bị tác động mạnh trực tiếp lên mũi. Mặc dù hiếm khi nguy hiểm, nhưng vẫn cần được quan tâm và kiểm tra.
• Chảy máu mũi sau: Đây là một tình trạng nghiêm trọng hơn, khi máu khởi nguồn từ phía sau khoang mũi, sau đó chảy xuống miệng và họng, thường gây ra các triệu chứng như ho khạc hoặc nôn ra máu.

Tại sao tăng huyết áp lại gây vỡ mạch máu mũi?

Theo các chuyên gia y tế, một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng chảy máu mũi là tăng huyết áp. Huyết áp cao có thể tạo áp lực quá lớn lên các mạch máu, thậm chí gây tổn thương cho chúng và có khả năng gây ra tình trạng vỡ mạch máu, dẫn đến tình trạng chảy máu mũi khó kiểm soát. Điều này chính là nguyên nhân chính khiến bệnh nhân phải đối mặt với tình trạng chảy máu mũi.

Nên làm gì nếu bị chảy máu mũi do huyết áp cao?

Khi bị chảy máu mũi do tăng huyết áp, người bệnh cần tìm cách để kiểm soát tình trạng này. Có một số biện pháp mà chúng ta có thể áp dụng, bao gồm sử dụng bông gòn để cầm máu, nằm nghỉ ngơi và ngửa đầu lên một chút để giúp máu ngừng chảy dễ hơn.

Một biện pháp khác là ngửa cổ ra phía sau để máu dễ dàng chảy trở lại vào cuống họng, tránh tràn vào khí quản gây ra sặc máu. Bằng cách nhẹ nhàng ấn vào cánh mũi và thở từ từ qua miệng, người bệnh có thể giúp máu chảy chậm lại và dừng lại. Đồng thời cũng nên dùng bông y tế để lau sạch máu chảy ra.

Sau khi tình trạng máu chảy dừng lại, người bệnh có thể uống nước để giữ cơ thể được cung cấp đủ nước. Tuy nhiên, nếu tình trạng chảy máu mũi này xuất hiện thường xuyên, không có dấu hiệu giảm đi, thì người bệnh nên đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được tư vấn và xử lý kịp thời, đặc biệt nếu có biến chứng nghiêm trọng.

Có thể phòng ngừa cao huyết áp gây chảy máu mũi hay không?

Để tránh tình trạng chảy máu mũi do cao huyết áp, việc quan trọng là mọi người nên hiểu rõ các dấu hiệu của bệnh cao huyết áp. Điều này giúp chúng ta có cơ hội tìm kiếm các biện pháp điều trị và phòng ngừa, cũng như xử lý tình trạng này kịp thời.

Vậy các triệu chứng điển hình của cao huyết áp là gì?

• Mệt mỏi và khó tập trung vào công việc liên tục.
• Khó thở và cảm giác tức ngực.
• Thường xuyên mắc đau đầu, có cảm giác hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt khi đứng dậy.
• Đau ở vùng gáy hai bên thái dương kéo dài trong thời gian dài.
• Chảy máu mũi xảy ra thường xuyên.

Những biện pháp phòng ngừa cao huyết áp gây chảy máu mũi

Để ngăn ngừa bệnh cao huyết áp và tránh những biến chứng có thể xuất hiện, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp sau đây:

• Dành thời gian cho việc nghỉ ngơi, giảm căng thẳng và mệt mỏi, tránh áp lực công việc quá cao.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, hạn chế tiêu thụ muối, tăng cường ăn rau xanh và trái cây, duy trì khẩu phần ăn hợp lý, tránh đồ ăn nhanh và thực phẩm nhiều dầu mỡ.
• Tích cực thực hiện các hoạt động thể dục hàng ngày như đạp xe, đi bộ, giúp cải thiện sức kháng và sức khỏe tim mạch.
• Đảm bảo giấc ngủ đủ và đúng giờ, tránh thức khuya và ngủ muộn.
• Tuân thủ lịch trình uống thuốc và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà bằng máy đo huyết áp để kiểm tra tình trạng bệnh.
• Thực hiện vệ sinh mũi họng đều đặn bằng nước muối sinh lý chuyên dụng.
• Bảo vệ mũi họng bằng cách đeo khẩu trang khi ra ngoài, không ngoáy mũi, và ngừng hút thuốc lá.

• Ngoài ra, người bệnh cần tự trang bị kiến thức và cập nhật thông tin mới nhất về căn bệnh của mình để có thể điều chỉnh lối sống phù hợp.

Trên đây chính là những thông tin lý giải tại sao tăng huyết áp lại gây vỡ mạch máu mũi cũng như biện pháp phòng ngừa. Bằng cách hiểu và thực hiện các biện pháp này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp gây ra các biến chứng và đảm bảo sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Do đó, bạn nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe, tuân thủ lời khuyên của bác sĩ, và cập nhật kiến thức về bệnh là cách quan trọng để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và tránh tình trạng chảy máu mũi do cao huyết áp gây ra.