Mục lục
Huyết áp cao có nguy hiểm không?
Theo thống kê hiện nay tỉ lệ người bị cao huyết áp ngày càng gia tăng. Bên cạnh đó số người bị cao huyết áp không còn chỉ gặp ở người già mà còn ngày càng bị trẻ hóa. Huyết áp cao là căn bệnh rất khó phát hiện chỉ khi bệnh đã diễn biến đến mức độ nặng mới cảm thấy rõ ràng cũng như xác định được chính xác nguyên nhân, và đây cũng là căn bệnh mà người bệnh cần xác định tâm lý là sống với nó cả đời. Căn bệnh này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm liên quan đến sức khỏe như:
Các bệnh lý liên quan đến mạch máu
Huyết áp cao trong một thời gian dài sẽ khiến các mạch máu bị xơ cứng, tạo áp lực lên thành mạch khiến động mạch bị phình lên làm tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não.
Các bệnh lý liên quan đến tim và não
Huyết áp cao sẽ khiến các mạch máu bị tắc nghẽn làm cản trở quá trình tuần hoàn. Vì vậy lượng máu đưa oxy về tim bị gặp trở ngại khiến não bị thiếu oxy có thể dẫn đến tình trạng suy tim, nhồi máu cơ tim, đau tim, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, xuất huyết não… thậm chí là đột quỵ.
Nguy cơ gây suy thận
Huyết áp cao ngoài ảnh hưởng đến não, tim mạch và các mạch máu thì còn có nguy cơ gây suy thận. Bởi khi huyết áp tăng cao các mạch máu trong thận bị chèn ép, chịu áp lực lớn sẽ khiến thận bị tổn thương lâu dần dẫn đến suy thận.
Người huyết áp cao có uống được lá vối không?
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu huyết áp tâm thu giảm được 5mmhg thì tỉ lệ tử vong do các bệnh tim mạch sẽ giảm được khá nhiều lên tới 7%. Hiện nay biện pháp để chung sống hòa bình cũng như điều trị bệnh cao huyết áp đều hướng tới giảm thiểu tối đa các biến chứng và hạ huyết áp tới mức bình thường.
Trong dân gian có khá nhiều cách để giảm huyết áp trong đó phương pháp giảm huyết áp được truyền tai nhau khá phổ biến. Vậy thực hư phương pháp này như thế nào, người huyết áp cao có được uống lá vối hay không?
Cây vối là loại cây mọc ở vùng nhiệt đới thuộc họ sim. Cây mọc có thể cao từ 6 đến 7m, đường kính thân cây có thể đạt 50cm, lá vối dai và cứng có 2 loại là lá vối nếp và lá vối tẻ.
Hoa vối màu trắng hoặc màu lục nhạt, cuống khá ngắn. Quả vối có hình trứng đường kính 7mm đến 12mm, có màu tím đậm khi chín. Bộ phận được sử dụng làm nước uống là lá và nụ vối.
Theo đông y, nước vối có tác dụng kiện tỳ giúp cho người sử dụng có cảm giác ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn. Lá vối sau khi đun lên làm nước uống có thể chữa bỏng, viêm da, vàng da, mẩn ngứa….
Ngoài những công dụng phổ biến đã được biết đến như trên thì lá vối còn giúp hạ đường huyết hiệu quả, chống oxy hóa, chống xơ vữa động mạch và bảo vệ tim mạch hiệu quả. Chính vì vậy nếu ai còn thắc mắc “uống nước lá vối có giảm huyết áp không, người huyết áp cao có uống được lá vối không?” thì câu trả lời là có nhé.
Xem thêm: Ăn ớt có tăng huyết áp không?
Cách nấu nước lá vối đúng chuẩn
Thông thường cách nấu lá vối nhanh nhất là sau khi rửa lá vối (lá tươi hoặc khô đều được ) thì cho vào ấm đun sôi khoảng 2 phút là có thể sử dụng. Nước vối thường có màu đỏ nâu, uống ban đầu cảm thấy hơi đắng nhưng ngậm 1 chút trong miệng sẽ thấy vị ngọt.
Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của nhiều người đã uống nước vối lâu năm thì cách nấu nước lá vối đúng chuẩn để nước được ngon, đúng vị thì cần thêm một công đoạn nữa đó là ủ lá. Ủ lá đạt chuẩn là sau khi ủ lấy lá đem phơi lá phải ngả màu vàng đen đều nhau. Dưới đây là 2 cách ủ lá vối mà bạn có thể tham khảo:
- Cách 1: lá vối đem thái nhỏ rồi mang rửa cho sạch nhựa. Tiếp đó cho lá vối vào đồ đựng có thể là 1 chiếc thùng, thúng hoặc bao tải… đều được rồi phủ một lớp rơm lên trên để vào chỗ mát. Để ủ như vậy vài ngày cho tới khi kiểm tra thấy lá đen đều thì mang ra rửa sạch rồi phơi khô dùng dần.
- Cách 2: Lấy lá vối hoặc nụ vối đem cho vào bao tải buộc kín đem ngâm nước khoảng 48 giờ sau đó vớt lên phơi nắng. Sau khi phơi nắng thấy lá gần khô thì tiếp tục ủ lần 2 thêm khoảng 6 giờ. Kết thúc lần ủ thứ 2 này thì bạn lấy la ra đem phơi ra nắng cho khô hẳn rồi đóng túi hoặc cho vào lọ đậy kín dùng dần.
Một số lưu ý khi sử dụng lá vối
Hạn chế uống nước lá vối khi đói
Uống lá vối là một trong số cách hạ huyết áp bằng dân gian tại nhà khá đơn giản nhưng lưu ý nước lá vối khi nạp vào cơ thể sẽ khiến nhu động ruột hoạt động mạnh mẽ hơn khiến người uống có cảm giác thèm ăn, mất năng lượng ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt và làm việc.
Không nên uống quá nhiều, quá đặc
Nước lá vối là đồ uống giải nhiệt được ưa chuộng nhưng không nên quá nhiều hoặc quá đặc vì sẽ gây cản trở cho sự hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Chính vì vậy nên uống một lượng vừa phải, khi uống nên pha loãng.
Khi đang trong quá trình điều trị bệnh cần cân nhắc sử dụng
Có một số loại thuốc có thành phần có thể xung khắc với thành phần có trong lá vối. Chính vì vậy, nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh có sử dụng thuốc đặc biệt là thuốc tây thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ xem có thể sử dụng hay không.
Trên đây là toàn bộ câu trả lời cho câu hỏi: người huyết áp cao có uống được lá vối không? uống nước lá vối có hạ huyết áp không? và những lưu ý khi sử dụng loại nước giải nhiệt mùa hè này. Nếu các bạn còn bất cứ vấn đề gì liên quan đến huyết áp cao hãy để lại bình luận ở cuối bài hoặc liên hệ với chúng tôi qua số 18006316 miễn phí cước gọi.
Hotline
Đặt hàng
