Tăng huyết áp tâm thu đơn độc là gì, có nguy hiểm không? nguyên nhân và cách phòng ngừa

Tăng huyết áp được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng do nó thường diễn biến thầm lặng và chỉ bộc lộ ra ngoài khi đã ảnh hưởng khá lớn đến các cơ quan khác. Một người được kết luận là bị tăng huyết áp khi chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương đều cao hơn bình thường. Tuy nhiên ở 1 số bệnh nhân chỉ có huyết áp tâm thu cao vượt trội gọi là tăng huyết áp tâm thu đơn độc. Vậy tăng huyết áp tâm thu đơn độc là gì, có nguy hiểm không? nguyên nhân và cách phòng ngừa như thế nào?. Bài viết sau sẽ cung cấp cho các bạn đầy đủ thông tin về bệnh lý này.

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc là gì?

Huyết áp chính là số đo thể hiện cho áp lực dòng máu chảy trong lòng động mạch. Nó được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch. Chỉ số huyết áp đo được chính là huyết áp tâm thu trên huyết áp tâm trương. Người bị tăng huyết áp sẽ có chỉ số huyết áp tâm thu trên 140 mmhg và/hoặc huyết áp tâm trương trên 90 mmhg.

Trong các bệnh nhân bị tăng huyết áp có một số bệnh nhân chỉ bị bất thường chỉ số của huyết áp tâm thu trong khi chỉ số huyết áp tâm trương lại hoàn toàn bình thường. Với trường hợp này theo y học các bác sĩ gọi là tăng huyết áp tâm thu đơn độc. Đây vẫn được xếp vào bệnh lý tăng huyết áp nói chung.

Nguyên nhân tăng huyết áp tâm thu đơn độc

Nói về nguyên nhân gây tăng huyết áp tâm thu đơn độc, theo các chuyên gia nguyên nhân đến từ tuổi tác, do lắng đọng canxi và collagen lên thành động mạch qua thời gian dài.

Cụ thể, hầu hết các trường hợp tăng huyết áp tâm thu đơn độc là do hệ thống động mạch giảm tính đàn hồi. Tình trạng này thường gặp ở người cao tuổi khi canxi và Collagen lắng đọng trong thời gian dài lên thành động mạch. Do đó sẽ làm cho thành động mạch bị tái cấu trúc mất đi sự tương hợp, trở nên cứng hơn và gia tăng áp lực xung và tốc độ sóng xung của dòng máu khiến huyết áp tâm thu tăng lên trong khi làm huyết áp tâm trương suy giảm.

Ngoài nguyên nhân tuổi tác và lượng canxi cũng như Collagen dư thừa trong thời gian dài thì trường hợp này còn gặp ở những người có chế độ ăn mặn nhiều muối, người ăn nhiều chất béo và thức ăn sẵn, người thường xuyên sử dụng chất kích thích uống rượu bia, hút thuốc, những bệnh nhân bị đái tháo đường, rối loạn lipid máu, người béo phì, lười vận động, người có gia đình tiền sử mắc bệnh tim mạch.

Xem thêm: Thế nào là cao huyết áp vô căn nguyên phát?

Cảnh báo sự nguy hiểm khi bị tăng huyết áp tâm thu đơn độc

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc cũng được xếp vào các bệnh lý về huyết áp nói chung nên cũng có ảnh hưởng như tăng huyết áp đơn thuần gây tổn hại cho cơ quan đích. Cụ thể:

• Khi áp lực dòng máu lớn sẽ khiến bong tróc các mảng xơ vữa động mạch làm hẹp hoặc tắc quá trình vận chuyển máu đến các cơ quan gây nhồi máu cơ tim, nhồi máu não. 
• Nếu bị tăng huyết áp đột ngột sẽ gây phù phổi cấp, suy thận cấp, suy tim cấp, chảy máu mũi liên tục khó cầm, xuất huyết võng mạc khiến người bệnh bị mù lòa.
• Ngoài ra, nếu người bệnh bị tăng huyết áp cao và tăng nhanh liên tục còn có thể cặp hậu quả đáng sợ nhất đó là gây vỡ mạch máu. Nếu mạch máu bị vỡ ở não sẽ gây xuất huyết não khiến bệnh nhân yếu, liệt, khó nói, lú lẫn, hôn mê. Nếu trước đây bệnh nhân đã có phình bóc tách động mạch chủ trước đó thì nguy cơ bị vỡ động mạch chủ là rất cao, bệnh nhân nhanh chóng tụt huyết áp và tử vong.

Cách điều trị tăng huyết áp tâm thu đơn độc

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc nói riêng và các bệnh về huyết áp nói chung để lại những hậu quả khôn lường thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng. Chính vì vậy việc tìm ra cách điều trị là cần thiết.

Các biện pháp điều trị tăng huyết áp tâm thu đơn độc nhìn chung không có khác biệt so với tăng huyết áp đơn thuần. Điểm khác biệt chỉ nằm ở mục tiêu kiểm soát huyết áp, cần giữ chỉ số huyết áp tâm thu luôn dưới 140 mmhg. Để làm được như vậy bệnh nhân cần đi thăm khám định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, uống thuốc hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và  một lối sống lành mạnh.

Trong chế độ ăn uống, khuyến khích các bệnh nhân tăng huyết áp tâm thu đơn độc ăn thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, gạo lứt, quả chín. Nên ăn cả trái thay vì ép nước uống để tăng cường chất xơ. nên ăn các thực phẩm chứa nhiều  acid béo omega 3 như cá hồi, cá thu… Hạn chế ăn mặn, ăn các loại thịt hộp cũng như đồ ăn chế biến sẵn, không ăn mỡ và nội tạng động vật. Bỏ thuốc lá, hạn chế sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích như cafe, rượu bia…

Ngoài ra cũng cần tập thể dục thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày, việc này sẽ giúp cho động mạch đàn hồi tốt, đảm bảo lưu lượng máu và huyết áp bình thường Kết hợp với việc ổn định cân nặng, không để cơ thể trong trạng thái căng thẳng kéo dài, ăn tốt, ngủ tốt cũng là cách hạ huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc cũng nguy hiểm như những trường hợp tăng huyết áp thông thường chính vì vậy chúng ta vẫn cần quan tâm cũng như tuân thủ việc theo dõi huyết áp và điều trị hàng ngày để có thể can thiệp kịp thời, tránh những hậu quả đáng tiếc có thể xảy ra.

Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến tăng huyết áp tâm thu đơn độc về độ nguy hiểm, nguyên nhân cũng như cách điều trị của căn bệnh này. Nếu có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn qua số hotline 18006316 miễn phí cước gọi và tư vấn.

Hạ Áp Ích Nhân